A cura através da música

Somos seres sensitivos...

Sim, vivemos rodados de sentidos , pois, os temos como um todo em nós.

Sempre uteis em todos os aspectos fazendo com que nos conectemos com o que está a nossa volta e conosco.

É uma questão de administrar como temos os estímulos e como os utilizamos para nosso beneficio.

Seja um gosto de um chocolate em plena TPM, seja por um escuro total quando a enxaqueca resolve atacar.

Tudo é uma questão de perspectiva, limites e ajustes.

Já se sabe que não é de hoje que a musica trás diversos benefícios a saúde, e nela conseguimos alcançar diversas formas de estimular nossas particularidades, desenvolver nossas habilidades, e aprimorar nossos sentidos.

Mas você sabia que a musica também trás a cura?

Primeiro é necessário que a musica tem memoria.

Como assim?

Há canções ligadas à infância, à juventude, ao primeiro amor, a uma grande tristeza, ao casamento. Todas essas músicas compõem a memória musical de uma pessoa e podem despertar emoções cruciais para a melhora de certas condições de saúde.

Trazendo duas vertentes:

A preventiva e a terapêutica.

A música tem um impacto direto e mensurável no estado mental, reposta biológica ao stress, sensação de dor, ação cardíaca, pressão sanguínea, níveis de hormônio, produção de morfinas, adrenalina e atividade elétrica cerebral.

A questão é que cada individuo é único e tem sua "playlist" de acordo a reação de suas emoções.

Que tal montar suas playlist com finalidades diferentes e elaboração de emoções e habilidades\competências?